說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<
只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用
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商品訊息功能
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商品訊息描述
【OUTSY嚴選】戶外304不鏽鋼提耳碗露營碗兩入組(300ml含收納袋)
瘋露營必備304安全餐具
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活動商品訊息特點
品名 戶外304不鏽鋼提耳碗
內容物 不鏽鋼碗x2+收納袋
尺寸 16x5cm
容量 300ml
材質 304不鏽鋼(厚鋼材)
產地 中國
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委內瑞拉30日將舉行制憲大會選舉，儘管委國政府禁止反對派上街集會抗議，但是反對派仍堅持上街，讓動亂一觸即發。美國國務院下令駐委國人員撤離，多家航空公司也停飛委國航線。
不顧國際社會與國內輿論反對，委內瑞拉總統馬杜羅(Nicolas Maduro)決定如期在30日舉行545人的制憲議會選舉，以制定新憲法。新憲法將可以關閉目前由反對派控制的國會，被反對者批評是大搞極權，將讓委內瑞拉民主走向末日。
委內瑞拉反政府示威群眾和安全部隊26日爆發衝突，造成7人死亡，總計從4月以來的反政府衝突已造成近120人喪生。為了反對30日的制憲議會選舉，抗爭團體27日號召百萬民眾，發動48小時全國大罷工。
委國政府下令禁止週五(28日)起一連5日所有示威活動，這道命令並警告，任何人若走上街頭抗議制憲議會，將面臨最高長達10年有期徒刑。不過，反對派聯盟民主團結平台（Democratic Unity Roundtable）回嗆，抗議活動將在全國「遍地開花」。
由於局勢動蕩，美國已經下令使館人員及家屬撤離委内瑞拉，並警告國民避免去該國旅遊。多家美洲航空公司也宣布停飛前往委內瑞拉的航班。
2013年3月查維茲（Hugo Chavez）病逝後，由副總統馬杜羅繼任總統，但是由於計畫性經濟失敗與油價大跌等因素，讓委內瑞拉陷入經濟危機，通貨膨脹高達1600%，民生與醫療用品嚴重短缺，造成民怨沸騰，讓馬杜羅政府面臨垮台危機。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
明明沒感冒，卻常常感覺很累、頭昏，甚至隨時隨地都會睡著，一名16歲高一女生因此就診，強調天天自備三餐，又沒有刻意節食，不知道哪裡出了問題，驗血發現，血紅素雖正常，但體內卻嚴重缺鐵了，再不改善就可能邁向貧血，醫師一問才知道，原來她愛喝奶茶，幾乎餐餐都配一杯奶茶，影響鐵的吸收。
書田診所家醫科主任醫師周明文表示，該名高一女生雖還不到貧血，但鐵蛋白為9.5μg/L，遠低於正常的20至291μg/L，庫存幾乎等於零，懷疑就是太愛喝奶茶惹禍，補充鐵劑後已改善。
缺鐵症狀，包括虛弱、疲累、嗜睡、暈眩、呼吸急促、心悸、臉色蒼白、體力變差等。好發於有月經的女性、快速成長的嬰幼兒及青少年或是素食者；衛福部過去調查顯示，台灣每10名育齡婦女，就有2人缺鐵，其中半數合併貧血。
喝奶茶的問題在哪？周明文說，牛奶中的鈣、茶或咖啡的單寧酸，植物中的植物酸、纖維質，以及制酸劑都會妨礙鐵的吸收，且鐵要吸收的好，需要酸的環境，而茶屬於鹼性，會中和胃酸，餐餐配奶茶，不知不覺阻礙了鐵的吸收。
周明文強調，一旦茶、咖啡和食物在胃相逢，根據統計，茶會減少約60%、咖啡會減少約40%的鐵吸收，因此建議飯前、飯後至少得間隔一個小時，再喝奶茶、茶或咖啡；另外，維生素C可提高鐵質的吸收，餐後食用含維生素C的水果，有助於鐵的吸收。
周明文說，鐵在人體主要的功用是形成紅血球細胞內的血紅素，缺鐵是身體中鐵含量不夠生理的需要，或是鐵的庫存不足，可能導致貧血，但有時間落差，有些人已經缺鐵、也出現症狀，可血紅素卻還在正常範圍，只要懷疑可能缺鐵就應尋求醫師診斷，並在醫師指示下，適量調整飲食，視情況補充鐵劑，切勿自行購買服用，以免體內鐵過量，反而造成其他的疾病。
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